Balanceren... Tussen werk en privé!

Werk en privé vergen soms meer tijd dan je hebt. Wanneer je agenda overvol is, ligt  psychische overbelasting op de loer. Met deze tips kun je een betere balans vinden tussen werk en privé! 

  1. Stel prioriteiten: Zet voor jezelf op een rijtje wat je nu werkelijk belangrijk vindt.
  2. Elimineer bezigheden: Laat alle bezigheden varen, die je niet dichter bij je prioriteiten brengen. Stop met onnodige ‘verplichtingen’ en creëer ruimte voor belangrijkere zaken.
  3. Benader een (werk)coach: Ken je iemand die werk en privé goed weet te combineren? Stap er op af en vraag om tips.
  4. Vraag om flexibiliteit: Wil je steun, geef de betrokkenen dan informatie met betrekking tot je situatie.